快速导航
当前位置: 首页 >> 女性关爱

痛经小妙招

2101次浏览

    【本报讯/妇二科】遇到痛经应该怎么对付?对于女性朋友最头疼的恐怕就是痛经,有报道称百分之九十的女性都有过痛经的经历。遇到痛经,没有什么好的办法来缓解,甚至坐立不安,疼痛难忍。那么如果痛经了,应该如何去应对呢?我们一起看看下面的文章有没有什么好办法。
   为什么月经期的女孩会肚子疼,而且还常伴有烦躁不安、腰酸背痛等症状呢?
  女孩在月经初潮时,肚子疼属于月经不调的症状,并不算一种疾病。其原因是子宫内膜和月经血中前列腺素较正常妇女明显升高,诱发异常子宫平滑肌收缩,子宫缺血缺氧,从而导致痛经,并伴有一系列烦躁、腰疼甚至恶心呕吐、腹泻等症状,严重者影响生活和工作质量。
    “月经期间肚子疼,听说可以通过热水袋、红糖水或者姜汤来缓解,是这样吗”?
     热水袋、红糖水和姜汤都能使子宫受暖,可以扩张血管,促进血液循环,从而缓解痛经症状。但这种方式,也只是暂时缓解,并不能根治痛经。除了这些方式外,在痛经时可以适当选用些止痛、镇静、解痉等药如:去痛片、芬必得等。
   在月经期时,尽量要少吃冰冷、辛辣食物,少碰冷水,减少刺激,对月经期时的女孩,尤其是痛经者,在日常生活中一定要注意少吃麻辣烫、冰淇淋、雪糕等刺激食品。同时也尽可能减少精神刺激,避免精神、神经因素影响,切不可过喜、过怒、过紧张。另外,还要多注意休息,不可过度劳累,保持良好心态,安全度过月经期。
     经常痛经的女性朋友,当您看到上述文章的讲解,您是否找到方法来对付痛经的问题了呢?到对合适的方法,有着良好的预防意识才是问题的关键。

就诊指南
院务公开
点击排行: