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科学控制哮喘,运动我能行!

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儿内呼吸科
    (本报讯/陈海燕)“大夫,我家孩子真得的是哮喘啊,这可怎么办?是不是以后就不能参加体育运动了?”;“大夫,运动不是能诱发哮喘吗?我们是不是以后都不能上体育课了?”。2012年我院建立了全市第一个儿童哮喘专科门诊,开诊以来,门诊病人日益剧增,现年门诊量已达3000多人次,坐诊期间除了对患儿用药做出调整、指导,被问到最多的一个问题就是这些。哮喘患儿真得不能参加体育运动吗?刚结束不久的里约奥运会,恰恰回答了这个问题。
    里约奥运会羽毛球女双铜牌赛中,中国选手唐渊渟在第二局的技术间歇期感觉不适,立即使用药物缓解症状,随即重新上赛场。很多人不明白,患了哮喘,还能参加这样高强度的赛事?对,可以!患了哮喘,并不意味着就要放弃运动,很多家长担心运动诱发哮喘,往往不让孩子参加体育运动,其实这样不仅不利于孩子身体素质培养,更不利于哮喘的康复。
    哮喘患儿,只要经过规范治疗,在医生指导下科学规范的使用控制药、缓解药,也能和正常人一样参加体育运动,甚至获得奥运奖牌。
    本届里约奥运会的“洪荒少女”傅园慧,想必已总所周知,当她打破亚洲记录,站在高高的领奖台上,五星红旗再次高高升起,每位国人都为之心动,此时又有谁能想到她小时候就是哮喘患者呢?对,没错,正是因为小时候有点哮喘,她的父亲就送她去练游泳,希望通过练习游泳增强体质,减少她哮喘反复的次数。经过努力,傅园慧不仅身体素质变好了,如今更是站在里约奥运会的领奖台上。
    韩国游泳选手朴泰桓,5岁的时候患上了哮喘,在医生的建议下,他的母亲便带他练习游泳,以期达到治疗和强身健体的作用,朴泰桓从此迷恋上了游泳,此后分别夺得2008年北京奥运会男子400米自由泳金牌,2012年伦敦奥运会男子200米,400米自由泳银牌。
    其实运动竞技场上类似例子还有很多,“万人迷”贝克汉姆,驰骋足坛,他的经纪人称:“其实大卫从小就饱受哮喘的困扰,但这显然从未影响到他在场上的优异表现。是的,贝克汉姆无疑证明哮喘患者也可以像常人一样生活,甚至在足球场上表现出色成为巨星。”
    英国哮喘权威专家托马斯博士说:许多优秀的运动员都患有哮喘,比如曼联斯科尔斯和奥运会马拉松冠军拉德克利夫,但是这并没有影响他们的运动生命,相反,他们在赛场上的表现甚至更加出色,事实证明,哮喘不会成为你参加高水平的比赛阻碍,甚至能督促你更加珍惜运动生命。
    在此,作为一名儿科哮喘科医生,我要再次向大家强调:哮喘并不是运动的阻碍,通过科学、规范的治疗,哮喘患儿能够正常的学习、生活,也同样能像正常人一样参加竞技体育运动,甚至做得更出色。科学控制哮喘,运动我能行!
    运动注意事项:
    1.运动前可以在医生的建议下使用预防用药。
    2.运动前先做热身,使呼吸道逐渐适应运动的负荷。
    3.运动时要避免吸入干冷空气,避免在寒冬或空气污染环境中运动。
    4.若运动导致哮喘发作时,应立即停止运动,并吸入支气管扩张剂,若无改善,需及时就医。
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